Vape Kilo Alımına Neden Olur mu?

Elektronik Sigara Kilo Alımına Yol Açar mı?
Bu soru ilk bakışta eğlenceli görünebilir, ancak dikkat edilmesi gereken geçerli bir endişedir. Tatlı limonlu turta ve çilekli milkshake gibi cazip e-likit aromalarının artan popülaritesi ile birçok insan merak ediyor: elektronik sigara kilo almaya katkıda bulunur mu?

İçinde ne var Vape Sıvılar mı?
Basitçe söylemek gerekirse, elektronik sigara içmek kilo almanıza neden olmaz. E-sıvılar temel olarak bitkisel gliserin (VG) ve propilen glikolden (PG) oluşur ve her ikisi de gram başına yaklaşık 4 kalori içerir. Bununla birlikte, bu kalorilerden gerçekten kilo almak için, e-sıvıları doğrudan tüketmeniz gerekir - bu da şiddetle tavsiye etmediğimiz bir şeydir. Vape kullanmaya başladıktan sonra kilo vermek veya almak konusunda endişeleriniz varsa, endişelenmenize gerek yok! Temel çıkarım, sigaradan çeşitli tatlar ve deneyimler sağlayabilen elektronik sigaraya geçiş yapmış olmanızdır.

Vapers ve İştahları
Birçok yeni sigara tiryakisi sıklıkla neden daha aç hissettiklerini sorar. Sigara içenler tipik olarak sigaranın kilo kontrolüne yardımcı olabilecek iştah bastırıcı etkilerinden yararlanırlar. Tütün kullanımı kan basıncını ve kalp atış hızını yükseltirken insülin seviyelerini de olumsuz etkiler. Peki, neden bazıları için istek artıyor? Elektronik sigaraya geçerken, sigarayı bırakanlar açlık hissinin arttığını fark edebilirler. Bu durum elektronik sigaranın kendisinden değil, sigaranın iştahı bastırmasından kaynaklanmaktadır. Sonuç olarak, sigarayı bıraktığınızda kendinizi daha aç hissedebilirsiniz.

Dikkate alınması gereken bir başka husus da, sigarayı bıraktıktan sonra yiyeceklerin tadının daha iyi olma eğiliminde olmasıdır. Diğer pek çok kişi gibi siz de yemeklerden daha fazla keyif aldığınızı ve sevdiğiniz tatlara yöneldiğinizi keşfedebilirsiniz.

Sonuç
Özetle, elektronik sigara kilo alımına neden olmaz. Sigarayı bıraktıktan sonra iştahınızda bazı değişiklikler fark edebilirsiniz, ancak bunlar doğrudan elektronik sigara ile ilgili değildir. Sigarayı bırakmanın getirdiği olumlu dönüşümleri kucaklayın ve elektronik sigaranın sunduğu çeşitli seçeneklerin tadını çıkarın!