Spôsobí vape priberanie na váhe?

Vedie vaping k nárastu hmotnosti?
Táto otázka sa na prvý pohľad môže zdať smiešna, ale je to oprávnená obava, ktorá si zaslúži pozornosť. S rastúcou popularitou lákavých príchutí e-liquidov, ako sú sladký citrónový koláč a jahodový mliečny koktail, sa mnohí ľudia pýtajú: prispieva vaping k priberaniu na váhe?

Čo je v Vape Tekutiny?
Jednoducho povedané, samotné vapovanie nespôsobí, že priberiete. E-liquidy sa skladajú najmä z rastlinného glycerínu (VG) a propylénglykolu (PG), ktoré obsahujú približne 4 kalórie na gram. Aby ste však z týchto kalórií skutočne pribrali, museli by ste e-liquidy priamo konzumovať - čo dôrazne neodporúčame. Ak sa obávate, že po začatí vapovania schudnete alebo priberiete, nemusíte sa obávať! Kľúčovým poznatkom je, že ste prešli z fajčenia na vapovanie, ktoré môže poskytnúť rôzne chute a zážitky.

Vaperi a ich apetít
Mnohí noví fajčiari sa často pýtajú, prečo sa cítia hladnejší. Fajčiari zvyčajne využívajú účinky fajčenia, ktoré potláčajú chuť do jedla, čo môže pomôcť pri kontrole hmotnosti. Užívanie tabaku zvyšuje krvný tlak a srdcovú frekvenciu a zároveň negatívne ovplyvňuje hladinu inzulínu. Prečo sa teda u niektorých zvyšuje chuť na jedlo? Pri prechode na vaping môžu tí, ktorí prestali fajčiť, zaznamenať zvýšený hlad. Nie je to spôsobené samotným vapovaním, ale skôr to vyplýva zo skutočnosti, že fajčenie potláča chuť do jedla. V dôsledku toho, keď prestanete fajčiť, môžete pociťovať väčší hlad.

Ďalším aspektom, ktorý treba zvážiť, je, že jedlo má po skončení fajčenia lepšiu chuť. Tak ako mnohí iní, aj vy môžete zistiť, že si jedlo viac vychutnávate a máte sklon dopriať si chute, ktoré máte radi.

Záver
Zhrnutie: vaping nespôsobuje priberanie na váhe. Aj keď po skončení fajčenia môžete zaznamenať určité zmeny v chuti do jedla, nesúvisia priamo s vapovaním. Prijmite pozitívne premeny, ktoré prichádzajú s ukončením fajčenia, a užívajte si rozmanité možnosti, ktoré vaping ponúka!