Veroorzaakt vape gewichtstoename?

Leidt Vaping tot gewichtstoename?
Deze vraag lijkt op het eerste gezicht misschien amusant, maar het is een terechte zorg die aandacht verdient. Met de toenemende populariteit van verleidelijke e-liquid smaken zoals zoete citroentaart en aardbeien milkshake, vragen veel mensen zich af: draagt vaping bij aan gewichtstoename?

Wat zit er in Vape Vloeistoffen?
Simpel gezegd: van vaping zelf zul je niet aankomen. E-liquids bestaan voornamelijk uit plantaardige glycerine (VG) en propyleenglycol (PG), die beide ongeveer 4 calorieën per gram bevatten. Om daadwerkelijk aan te komen van deze calorieën, zou je de e-liquids direct moeten consumeren, iets wat we sterk afraden. Als je bang bent om gewicht te verliezen of aan te komen nadat je bent begonnen met vapen, hoef je je geen zorgen te maken! Het belangrijkste is dat je bent overgestapt van roken naar vapen, wat een verscheidenheid aan smaken en ervaringen kan bieden.

Vapers en hun eetlust
Veel nieuwe vapers vragen zich vaak af waarom ze zich hongeriger voelen. Rokers genieten meestal van de eetlustremmende effecten van roken, wat kan helpen bij gewichtsbeheersing. Tabaksgebruik verhoogt de bloeddruk en hartslag en heeft een negatieve invloed op de insulinespiegel. Waarom nemen de trekgevoelens bij sommigen dan toe? Als je overstapt op vaping, kunnen mensen die stoppen met roken merken dat hun hongergevoel toeneemt. Dit komt niet door het vapen zelf, maar doordat roken de eetlust onderdrukt. Dus als je stopt met roken, kun je merken dat je meer honger hebt.

Een ander aspect waar je rekening mee moet houden is dat eten vaak beter smaakt nadat je gestopt bent met roken. Net als veel anderen ontdek je misschien dat je meer van eten geniet en geneigd bent om te genieten van smaken waar je van houdt.

Conclusie
Samenvattend: vaping veroorzaakt geen gewichtstoename. Hoewel je misschien wat veranderingen in je eetlust opmerkt na het stoppen met roken, zijn deze niet direct gerelateerd aan vaping. Omarm de positieve veranderingen die het stoppen met roken met zich meebrengt en geniet van de verschillende opties die vaping te bieden heeft!