Způsobí vape přibývání na váze?

Povede vaping k nárůstu hmotnosti?
Tato otázka se může zdát na první pohled legrační, ale je to oprávněná obava, která si zaslouží pozornost. S rostoucí oblibou lákavých příchutí e-liquidů, jako je sladký citronový koláč nebo jahodový mléčný koktejl, se mnoho lidí ptá: přispívá vaping k přibírání na váze?

Co je v Vape Kapaliny?
Zjednodušeně řečeno, vaping sám o sobě nezpůsobí přibírání na váze. E-liquidy se skládají především z rostlinného glycerinu (VG) a propylenglykolu (PG), které obsahují přibližně 4 kalorie na gram. Abyste však z těchto kalorií skutečně přibrali, museli byste e-liquidy přímo konzumovat - což důrazně nedoporučujeme. Pokud se obáváte, že po zahájení vapování zhubnete nebo přiberete, nemusíte se obávat! Klíčové je, že jste přešli od kouření k vapování, které vám může poskytnout různé příchutě a zážitky.

Vapeři a jejich apetit
Mnoho nových vaperů se často ptá, proč se cítí hladovější. Kuřáci obvykle využívají účinky kouření potlačující chuť k jídlu, což může pomoci při kontrole hmotnosti. Užívání tabáku zvyšuje krevní tlak a srdeční frekvenci a zároveň negativně ovlivňuje hladinu inzulínu. Proč se tedy u některých zvyšuje chuť na cigaretu? Při přechodu na vaping mohou ti, kteří přestali kouřit, zaznamenat zvýšený hlad. Není to způsobeno samotným vapingem, ale spíše tím, že kouření potlačuje chuť k jídlu. Proto když přestanete kouřit, můžete pociťovat větší hlad.

Dalším aspektem, který je třeba vzít v úvahu, je to, že jídlo má po zanechání kouření lepší chuť. Stejně jako mnozí jiní možná zjistíte, že si jídlo více vychutnáváte a máte sklon dopřávat si chutě, které máte rádi.

Závěr
Souhrnně řečeno, vaping nezpůsobuje přibývání na váze. Ačkoli po zanechání kouření můžete zaznamenat určité změny v chuti k jídlu, nesouvisí přímo s vapováním. Přijměte pozitivní proměny, které přicházejí s odvykáním kouření, a užívejte si rozmanitých možností, které vaping nabízí!